歡迎光臨中國圖書網 請 | 注冊
> >
完美保養-美麗一生的健康法則

完美保養-美麗一生的健康法則

韩国黄大片免费播放著名婦幼保健專家,國家科技成果獲得者協助女性在生活的所有方向上趨利避害,獲得美麗與健康。

作者:丁輝 主編
出版社:北京出版社出版時間:2006-02-01
所屬叢書: 漢竹.白金女人系列
開本: 24開 頁數: 159
讀者評分:4.3分7條評論
本類榜單:美麗裝扮銷量榜
中 圖 價:¥12.9(4.3折) 定價:¥29.8 登錄后可看到會員價
促銷活動:
加入購物車 收藏
運費6元,滿69元免運費
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新,個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

完美保養-美麗一生的健康法則 版權信息

  • ISBN:7200063762
  • 條形碼:9787200063769 ; 978-7-200-06376-9
  • 裝幀:簡裝本
  • 版次:1
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 印刷次數:1
  • 所屬分類:>

完美保養-美麗一生的健康法則 內容簡介

本書中以14個變美環節為主線,將保養從頭說起,告訴女性如何通過食物妥善滋養全身不同部位,避免步入誤區。書中介紹如何運用*簡單的方法.協助女性在生活的所有方向上趨利避害,獲得美麗與健康。讓女人高明地利用*心愛的食物,不僅吃它而且用它.讓女人高明地看透化妝品,學會選擇.學會拒絕.讓女人深刻理解經歷的和將要經歷的,選擇健康.躲避陷阱。
  書中還安排了運用*省錢的運動來幫助女性鍛煉想要的身體,借由生活中各種作息的小建議,教導女性科學地生活作息.讓自己的美更全面.提升自我修養,使女性持久散發優雅氣質。
韩国黄大片免费播放  美麗是一種習慣,是一種自我約束.也是一種修養。美麗是天生的,也是后天養成的。絕大多數的女性依賴后天的努力經營與自我完善,無論是在臉部與肌膚保養上,還是在生活美感的經營上,抑或在內在素養的自我完善上.都將成為完美女人的自我締造者。真實的美麗來自健康和保養,而非化妝的結果。書中將美麗從頭說起,關心成熟女人的每個細節,用*簡單的方法實現女性保養全身、留住年輕的夢想。

完美保養-美麗一生的健康法則 目錄

**章 美麗女人內養經

歲月無痕靠內養

飲食:你吃什么,你就成什么

睡好美人覺:充足的睡眠是減緩老批的前提

生命在于運動:運動出病態人

環保腸胃:無毒一身輕

第二章 女性美麗的容顏養生篇

去掉頭皮屑——脫離片片雪花,心情好輕松

關于頭皮屑過多我必須知道的

去屑飲食指點

去屑:內養食物之菠菜 香蕉 苜蓿

去屑:純天然體外保養之 洋蔥 啤酒

聰明購物

日常保養指導

去屑小動作

聰明美人生活之道

光澤秀發——自己擁有烏黑亮澤的秀發

關于受損頭發你必須知道的

光澤秀發飲食指點

光澤秀發:內養食物之 蘆筍 紫菜 番瓜

光澤秀發:純天然體外保養之 橄欖油 茶葉

聰明購物

日常保養指導

光澤秀發小動作

聰明美人生活之道

防治脫發——讓秀發又濃又密的秘訣

關于脫發你必須知道的

防治脫發飲食指點

防治脫發:內養食物之 山藥 黑豆 黑芝麻

防治脫發:純天然體外保養之 姜 鹽

聰明購物

日常保養指導

聰明美人生活之道
展開全部

完美保養-美麗一生的健康法則 作者簡介

丁輝,女性保健專家,北京市婦幼保健院副院長,原北京市婦女保健所所長,世界衛生組織北京母嬰保健研究培訓合作中心副主任,北京市預防醫學會婦女保健學會委員,北京市性教育研究會常務理事。長期舊有成效地進行職業女性醫療保健、現代營養保健、職業人群工作緊張及精神保健、衰老及亞健康狀態等研究工作,是女性科學健康生活的倡導者。多次榮獲國家、衛生部和北京市科技成果獎。

商品評論(7條)
  • 主題:

    剛剛收到貨啦。內容還沒有看,但是感覺還不錯。

    2019/5/19 17:50:21
    讀者:ztw***(購買過本書)
  • 主題:挺實用,針對性挺好

    書本完好,印刷完整。內容不錯,有關于頭發、皮膚,還有其他的一些細節說法,推薦的食材也是生活中常吃的,并沒有特殊不確定的小偏方,主攻的還是食補食療。搭配一些運動會是很好的保養方法。

    2018/1/12 16:25:45
    讀者:201***(購買過本書)
  • 主題:好像名不符實

    韩国黄大片免费播放活動期間選購,價格不貴、題目迎人,內容不敢恭維。

    2017/12/2 23:07:55
    讀者:xfq***(購買過本書)
  • 主題:保養健身書

    保養健身書

    2017/7/31 21:45:51
    讀者:nan***(購買過本書)
  • 主題:是一本菜譜吧。。。

    其實這本書,在買的時候沒有看清是什么內容,以為里面介紹的是保養,類似美容之類的,實際上是一本保養菜譜

    2014/4/21 19:09:17
    讀者:zha***(購買過本書)
  • 主題:〈完美保養〉教你如何女性保養,圖文并茂,值得一讀。

    〈完美保養〉教你如何女性保養,圖文并茂,值得一讀。

    2014/3/17 9:12:27
  • 主題:愛美的女士必備

    用傳統中醫的養生方法解決實際問題

    2014/1/16 16:59:20
    讀者:zjh***(購買過本書)
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中國圖書網
在線客服